ILMUS SUVI 2019 AJAKIRI
Suvised mõtted
Ikka seostame suve puhkuse ja lõõgastusega, seda ootab nii meie keha kui ka vaim. Ja samas me üritame sellest puhkusest võtta viimast &ndash
5 SAMMU PAREMA KEHAVORMI JA TERVISE SUUNAS
… ehk võtame teadlikke uusaastalubadusi!
Ja-ja! Needsamad uusaastalubadused, mida ühed armastavad ja teised vihkavad, kuid tegelikkuses
KEHAILU: endospheres therapy hoolitsus
NOORENDAV JA KORRIGEERIV ENDOSPHERES THERAPY HOOLITSUS
Esteetiliste iluprotseduuride seas on aina enam populaarsust kogumas uudne ENDOSPHERES THERAPY aparaadihoolitsus, mis
#MINAMUUTUN: parimasse kehavormi koos teistega!
#MINAMUUTUN
Uus aasta toob alati midagi uut! Ka meie traditsiooniline konkurss BeFIT tuleb uues kuues ja kaasahaa
Talvestressi üle
Pimedamate ja külmemate talvekuude möödudes annab meie keha märku väsimusest ning vitamiinide vajadusest. Kevade saabudes kiireneb meie ainevahetus ning organismil on selle
Tegija soovitab
Kaisa Poom on professionaalse meigikunstnikuna tegutsenud ilumaailmas juba üle 10 aasta, uute teenustena lisas ta sel aastal oma valikusse looduslikud spreipäevitused ja salendavad k
Tervislik paradoks
Treenides puutume pidevalt kokku omapärase paradoksiga – me lausa peame tekitama vähesel määral vigastusi, ennetamaks haigusi. Kohandumine mikrotraumade ja nende kõ
