Post

Naeratuse tegelik JÕUD

“Tuleb mõelda positiivselt”, kui tihti me kuuleme seda lauset iga päev, ka neis olukordades, kui see näib täiesti sobimatu. Kasvõi jõuga üles su

08.03.2018
Post

SUUR TRENNIHOROSKOOP 2018

Mida toob aasta 2018 sinu tähemärgile ning mida iga tähemärgi puhul arvesse võtta? Kui oled valmis panema kirja uusaastalubadusi, heida pilk sellele, mi

30.12.2017
Post

BeFit 2017 parim muutuja 57-aastane Eha Laanbek: vanus on vaid number!

Kolmas BeFIT vormitreenimise konkurss oli omamoodi põnev ning finalistide seast parima valimine oli kohtunikele paras pähkel. Kuid väärikad võitjad valitud ning selgus,

27.10.2017
Post

Uuued algused

Selles loos tahan keskenduda uutele algustele. Mulle meeldib väga Anthony Robbinsi ütlus: “If your body makes your nobody, it's time to massive action”, mis tähendab, et

18.09.2017
Post

Egle Eller-Nabi praktiline seminar "Kehavorm ja elustiil"

Kutsun teid oma kehavormi seminarile. Seminar algab kehakoostise mõõtmisega mille põhjal on lihtsam seminaril käsitletavates teemades orienteeruda ja end

28.06.2017
Post

Looduslikud enerigia-buusterid

Päikesevalgus aitab võidelda talvel masenduses ja annab energiat.

Üks hiljutine uuring selgitas välja, et 68% töötavatest naistest kinnitasid, et nad treenik

10.06.2017
Post

Muuda lubadused eesmärkideks

Kui aastavahetusel antud lubaduste täitmise tuhin hakkab märkamatult vaibuma, siis vaata oma lubadused uue pilguga üle, võta veidi aega ning analüüsi mis võis

10.06.2017