Paljas Porgand, kodanikunimega Merilin Taimre, on Eestis üks suurimaid tervisliku elustiili eestvedajaid ja edasiviijaid! Ta on tegus ja rõõmsameelne noor naine, kes mi
Sellel talvel teistmoodi – süsivesikute tsüklilise tarbimise ja sellele vastava treeningkavaga hoiad ja parandad oma kehavormi tulemuslikult ja tervislikult. Noora Kuusivuori, fitne
Tõusta vähem kui kahe aastaga bikiinifitnessi maailma tipptegijate hulka on saavutus, mis paneb tuhandeid inimesi lugema tema blogi ning kaasa elama tegemistele sotsiaalmeedia vahenduse
Egle Nabi murrab end peale lapsepuhkust taas mainekatele profivõistlustele! Bikiinifitnessi võistleja keha on graatsiline ja oma saleduses justkui habras, kuid profivõistleja t
Suveks lõpetavad nii mitmedki oma klubiliikmelisuse ning järjepidevad treeningud jäävad unarusse, aga mitte sina! Suvel on lausa suurepärane treenida vabas õhus &n
Sel kevadel tekitas palju elevust 1€eest bikiinivormi projekt, mille eestvedajad Marel B. Kalmus ja Anastasia lubasid vaid kolme kuuga bikiinivõistleja vormid
KOHT: IT'S YOGA TALLINN
FOTOD: TIIT POOM
MUAH: KAISA POOM
RIIDED: SPIRITJOOGA
&nbs
UUS TRENNIHOOAEG: TERVENA TRENNI
Nii on, et peale suvepuhkust tahame ja isegi ootame rutiini juurde naasmist ning spordis
Kehavormi ja eluviisi muutev projekt, mis on mõeldud naistele vanuses 40+
Projekt kestab 4 kuud ning sisaldab:
– Sissejuhatav seminar-töötuba treeningutest, t
Fitbody Golden Power – hea vo
Trenniajakiri KEVAD 2020: