Suvel vormi: proovi joogat

3 JOOGA POOSI, IGA NAINE PEAKS TEGEMA

Isegi kui sa ei ole andunud joogaharrastaja, tasub need kolm poosi oma treeningkavasse võtta ja loe, miks!

"KEREPÖÖRDE

28.05.2017

Muudad mõtteviisi, muudad eluviisi

Meditatsioon võib parandada keskendumisvõimet, leevendada ärevust ning teha sind õnnelikumaks ja edukamaks. Suvepuhkus on parim aeg meelerännakutele minna!

Er

29.05.2017

Power-joga

Power-jooga on jõuline ja dünaamiline jooga vorm, mis paneb tööle kogu keha lihaskonna ning tunni lõpus ilmselt hakkad jõusaali treeninguid puhkuseks pidama.

20.12.2017

TRENN, TOIT JA TERVIS BEEBIOOTEL

 

Kaks triipu testiribal või pulseeriv väike täpike, mis arstikabinetis ekraanilt sul

04.02.2018

EGLE NABI SEMINAR: Parimasse rannavormi

Sa tahad oma kehavormi muuta, teha seda tervislikult ja saavutada märkimisväärseid tulemusi? Selleks on sul vaja selget eesmärki, täpset ja sobivat tegevuskava ning praktil

19.03.2019