Ekspertnõu

Sügis on imeline! Lehtede värvirikkus ja mõnusalt karge õhk on õuetrenniks lausa loodud. Teadlased on teinud kindlaks, et madalamas temperatuuris liikumine kulutab ro

25.09.2017

Praktika: muudame mõtteviisi

Mõtteviisi ja harjumuste muutmisele kutsuvad üles nii arvukad mõtteterad sotsiaalmeedias kui ka tuntud elustiiligurud, kui tahetakse oma eluviisi muuta. Ka meie ajakirja lehek&uu

26.08.2018

ILMUS KEVAD 2019 NUMBER!

VII OMA TREENING TÄIESTI UUELE TASEMELE!

10.03.2019

EGLE NABI SEMINAR: Parimasse rannavormi

Sa tahad oma kehavormi muuta, teha seda tervislikult ja saavutada märkimisväärseid tulemusi? Selleks on sul vaja selget eesmärki, täpset ja sobivat tegevuskava ning praktil

19.03.2019