Tõusta vähem kui kahe aastaga bikiinifitnessi maailma tipptegijate hulka on saavutus, mis paneb tuhandeid inimesi lugema tema blogi ning kaasa elama tegemistele sotsiaalmeedia vahenduse

Mõtteviisi ja harjumuste muutmisele kutsuvad üles nii arvukad mõtteterad sotsiaalmeedias kui ka tuntud elustiiligurud, kui tahetakse oma eluviisi muuta. Ka meie ajakirja lehek&uu

Millal siis, kui mitte suvel saad oma lauale panna värsket ja väge täis toitu! Krõmpsuta terviseks  ja võta hooaja viljadest viimast ning lae end kasulike toitaine

Mida ja kuidas süüa ning mida oma toitumises muuta, et saavutada paremaid tulemusi?

Sa annad trennis endast kõik ja pingutad toitumise osas veelgi enam, kuid vaata

Tegelikult peaks selle loo üleskutse kõlama nii – toitu kuu aega vastavalt sellele toitumiskavale ja peagi näed peeglist suurt muutust. Kui lisad juurde vastava treeningkava,

Kui sul on kindel eesmärk ja tahe, tõhus ja läbimõeldud toitumis- ja treeningkava, siis nelja nädala pärast tunned uhkust oma rannavormi üle – lamedam k

Kehavormi ja eluviisi muutev projekt, mis on mõeldud naistele vanuses 40+

Projekt kestab 4 kuud ning sisaldab:

– Sissejuhatav seminar-töötuba treeningutest, t

Fitbody Golden Power – hea vo