Post

Rasvavoldid või veekilod?

Peale paarinädalast puhkust või nädalavahetuse grillipidu avastad, et kleit läheb vaevu selga ning teksanööp ei ulatu kinni. Rõõmul pole piire, kui m&o

17.11.2018
Post

Looduslik taastusravi

SEE PÄEV PÄRAST JALATRENNI…

Kui eilne jalatrenn paneb sind enda üle uhkust tundma, siis ei pruugi su keha sinuga seda rõõmu jagada. Ta annab sellest pahu

06.05.2018
Post

Naeratuse tegelik JÕUD

“Tuleb mõelda positiivselt”, kui tihti me kuuleme seda lauset iga päev, ka neis olukordades, kui see näib täiesti sobimatu. Kasvõi jõuga üles su

08.03.2018
Post
Post

Tegija soovitab

Kaisa Poom on professionaalse meigikunstnikuna tegutsenud ilumaailmas juba üle 10 aasta, uute teenustena lisas ta sel aastal oma valikusse looduslikud spreipäevitused ja salendavad k

30.12.2017
Post

Tervislik paradoks

Treenides puutume pidevalt kokku omapärase paradoksiga – me lausa peame tekitama vähesel määral vigastusi, ennetamaks haigusi. Kohandumine mikrotraumade ja nende kõ

30.12.2017
Post

Külmeta terviseks

Külm dušš võib kuumal suvepäeval tunduda üsnagi atraktiivne, talvekülmade saabudes on pigem soov end soojas vannis mõnusalt tunda. Kuid karastamine k

30.12.2017