Post

ILMUS SUVI 2019 AJAKIRI

Suvised mõtted

Ikka seostame suve puhkuse ja lõõgastusega, seda ootab nii meie keha kui ka vaim. Ja samas me üritame sellest puhkusest võtta viimast &ndash

13.06.2019
Post

FASTSIAALNE FITNESS

Eelmises numbris tegime põgusalt juttu müofastsiaalsest vabastamisest, mis pakkus lugejatele suurt huvi ning tõi ka palju küsimusi. Võtame sel korral fastsia teema p

24.05.2019
Post

MARILYN JURMAN: THE ROCKET

_DSC2169_2_1

KOHT: IT'S YOGA TALLINN

FOTOD: TIIT POOM
MUAH: KAISA POOM

RIIDED: SPIRITJOOGA

&nbs

12.03.2019
Post

ILMUS KEVAD 2019 NUMBER!

VII OMA TREENING TÄIESTI UUELE TASEMELE!

10.03.2019

Post

5 SAMMU PAREMA KEHAVORMI JA TERVISE SUUNAS

… ehk võtame teadlikke uusaastalubadusi!

Ja-ja! Needsamad uusaastalubadused, mida ühed armastavad ja teised vihkavad, kuid tegelikkuses

26.12.2018
Post

TERVIS: HC GYM MEDX SELJAKLIINIK

Seljavalude eest pole keegi kaitstud ning pea üheksa inimest kümnest on seda oma elus kogenud, kaheksal inimesel kümnest hakkab see korduma. Arenenud tööstusriikides on sel

12.12.2018
Post

KEHAILU: endospheres therapy hoolitsus

NOORENDAV JA KORRIGEERIV ENDOSPHERES THERAPY HOOLITSUS

Esteetiliste iluprotseduuride seas on aina enam populaarsust kogumas uudne ENDOSPHERES THERAPY aparaadihoolitsus, mis

12.12.2018