SEE PÄEV PÄRAST JALATRENNI…

Kui eilne jalatrenn paneb sind enda üle uhkust tundma, siis ei pruugi su keha sinuga seda rõõmu jagada. Ta annab sellest pahu

“Tuleb mõelda positiivselt”, kui tihti me kuuleme seda lauset iga päev, ka neis olukordades, kui see näib täiesti sobimatu. Kasvõi jõuga üles su

Kaisa Poom on professionaalse meigikunstnikuna tegutsenud ilumaailmas juba üle 10 aasta, uute teenustena lisas ta sel aastal oma valikusse looduslikud spreipäevitused ja salendavad k

Treenides puutume pidevalt kokku omapärase paradoksiga – me lausa peame tekitama vähesel määral vigastusi, ennetamaks haigusi. Kohandumine mikrotraumade ja nende kõ

Külm dušš võib kuumal suvepäeval tunduda üsnagi atraktiivne, talvekülmade saabudes on pigem soov end soojas vannis mõnusalt tunda. Kuid karastamine k

Kas mäletad, kuidas lapsena kilkasid rõõmust esimese lume saabudes? Kui nüüd seostad talve pigem autoakna kaabitsa, lörtsi ja pimedusega, siis tasub toonast lapsep