7 Looduslikku rasvapõletajat
Lisa oma toidule termogeneetilisi vürtse ja vaata uue pilguga odratangule otsa! Sa võid suurendad oma kaloripõletust kuni 25% võrra, seest need seitse a
Treening, toit ja tervis beebiootel
Olles beebiootel, ei tähenda see loobumist oma treeningutest – rasedus on naise loomulik füsioloogiline seisund ning tuleb vaid teatud korrektuure teha, kuulates oma keha ja konsult
Toitumise kevadine suurpuhastus
Kui teed oma köögis kevadist suurpuhastust, siis vaata kapid-sahtlid üle: need viis rasvapõletuse saboteerijat võivad olla üsna suureks takistuseks eesmärkide
64 nippi, mis aitavad rasvapõletusele kaasa
Lihtsad nipid, mille abil anda tugevam kick oma uinuma jäänud ainevahetusele, lisada rasvapõletusele hoogu juurde ning teha tervislikumaid valikuid!
1. OTSI TRENNIKAASLANE<
Parima seksi teejuht
12 nippi, mis tagavad sulle parima seksikogemuse! Proovi järele ning lisa oma suhetesse veelgi enam vürtsi ja särtsu!
Seksist rääkimine võib nii mõnelegi
Suvine tervisenipp
Eesti suve soovitus: hoia tuju üleval ilmale vaatamata! Mediteeri ja praktiseeri sügavat hingamist.
Kui vihmased ja külmad suvepäevad kipuvad su tuju puhkuse ajal rikkum
Lõpp lihaskrampidele
Lihaskrampidega on puutunud kokku enamik inimesi oma elu jooksul. Krambid tekivad peamiselt kas sporti tehes, peale trenni või öösel, kui tugevam krambihoog jalas ei lase magada.&n
