Tegelikult peaks selle loo üleskutse kõlama nii – toitu kuu aega vastavalt sellele toitumiskavale ja peagi näed peeglist suurt muutust. Kui lisad juurde vastava treeningkava,

Tangi õiget kütust, kui tahad jõusaalis tulemusi saavutada – õiged valikud  toidulauas tagab lihaste arengu ja taastumise, parima sooritusvõime ja t&otil

Klassikalised paturoad nüüd uues kuues – nüüd on neis rohkem valku ja vähem süsivesikuid, mis toob nad “no-no” nimekirjast igapäevasesse toiduva

Vastab Kim Oddo, mainekas tipptreener ja toitumisspetsialist, paljude tippsportlaste ja fitnessivõistlejate treener 

K: Olen hädas puhitustega, mis aitab strei