Post

ANTIAGE PROJECT: PARIMATES AASTATES PARIMASSE VORMI!

Kehavormi ja eluviisi muutev projekt, mis on mõeldud naistele vanuses 40+

Projekt kestab 4 kuud ning sisaldab:

– Sissejuhatav seminar-töötuba treeningutest, t

29.11.2019
Post

FITBODY CHALLENGE 3 gruppi registreerimine on alanud!

Jaanuarist stardib Egle Eller-Nabi juhendamis

12.11.2019
Post

ILMUS SÜGIS 2019 NUMBER!

UUS TRENNIHOOAEG: TERVENA TRENNI

Nii on, et peale suvepuhkust tahame ja isegi ootame rutiini juurde naasmist ning spordis

08.09.2019
Post

UUS TRENNIHOOAEG: ole tervei ja hoia motivatsiooni

Sügiseti saab trennihooaeg uue hoo sisse. Kuidas peale puhkust ree peale tagasi saada, et liigse agarusega endale liiga mitte teha ja motovatsiooni pikmalt üleval hoida!

1.V&Otild

15.08.2019
Post

SÖÖ JA PÕLETA RASVA: TSÜKLILINE SÜSIVESKUTE TARBIMINE

Jätkuks Kevad 2019 numbris avaldatud erinevate toitumise põhimõtete ülevaatele, võtame seekord põhjaliku

14.06.2019
Post

ILMUS SUVI 2019 AJAKIRI

Suvised mõtted

Ikka seostame suve puhkuse ja lõõgastusega, seda ootab nii meie keha kui ka vaim. Ja samas me üritame sellest puhkusest võtta viimast &ndash

13.06.2019
Post

ILMUS KEVAD 2019 NUMBER!

VII OMA TREENING TÄIESTI UUELE TASEMELE!

10.03.2019