Image
11.02.2020

ГОРМОНЫ И ЭМОЦИИ: обрети гормональное счастье!



ГОРМОНЫ И ЭМОЦИИ: обрети гормональное счастье!

29. февраля в Эстонской Школе массажа пройдет мастер-класс о природе настроений и гормонов, об их взаимосвязи и о том, как всем этим мастерский управлять!

Довольны ли вы своим настроением, чувствуете ли себя здоровым и бодрым? Что действительно делает вас счастливыми, грустными или злыми? Наши чувства и эмоции — это отголоски наших внутренних реакций на любое воздействие и дирижерами в театре этих реакций являются именно наши гормоны. Здоровье, самочувствие, внешний вид и даже поведение напрямую зависят от состояния гормональной системы, от баланса гормонов в организме.

Хотите ли вы уметь управлять своими эмоциями, узнать, что на самом деле происходит в нашем теле, и может даже научиться усиливать или заставлять угомониться буквально по щелчку пальцев?

Наш мастер-класс поможет разобраться в этой сложной биохимии гормонов, понять как формируются коктейли эмоций и научиться всем этим управлять!

В рамках мастер-класса пройдет практическое занятие по распознаванию эмоций и подбору решений для различных состояний.

 

Начало в 12.00, для участия в мастер-классе просим предварительно зарегистрироваться по тел.: 53813260 или по эл. почте: info@trenniajakiri.ee.

Стоимость участия 30€ и каждый участник получит незабываемый подарок!

 

Мастер-класс проводят:

  • Виталия Дмитриева, нутрициолог и диетолог, фитес-тренер
  • Риина Одненко, биохимик, создательница авторской методики Optimum Body Performance and Conditioning, Doterra Wellness Advocate

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:

Кадака теэ 4, Таллинн

Эстонская Школа Массажа и Терапии 

 https://massaaz.ee/ru/

 

Цитаты Мастер-класса

Давно не секрет, что наше здоровье, настроение, внешний вид и даже поведение напрямую зависят от состояния гормональной системы и ее баланса. Гормоны управляют нашим настроением, как и пережитые эмоции могут в миг мзменить гормональный фон на полярно противоположное...
 
Один из самых "влиятельных" гормонов современного человека - кортизол - вырабатывается организмом в ответ на неблагоприятные для него факторы. Это могут быть как физические (неправильное питание, неадекватные силовые нагрузки, переутомление, слишком частые переезды и путешествия, а также химические перегрузки , вызванные загрязнением окружающей среды и некачественной пищей, и т.д.) , так и психофизические ( а это наши эмоциональные реакции на происходящее, как положительные, так и отрицательные)...
 
Что остается человеку, когда результаты влияния стресса уже проявились в виде конкретных болезней? Идти к врачу и лечить последствия медикаментозными средствами, имеющие целый список побочных действий, в том числе влияя на печень, нарушая ее способность деактивировать избыток гормонов. Замкнутый круг?...
 
Мы не живем в лаборатории, где все происходит вовремя и по графику — мы постоянно, иногда неожиданно, подвержены влиянию внешней среды. Все это для нас является стрессом, и радостное чувство и грустное событие также является определенным стрессом для тела, потому что каждая реакция на любой сигнал заставляет организм действовать...