Image
11.06.2017

Kiirelt vormi: 20 x 20-minutilist treeningut



Vabandus, et treeninguteks pole aega, enam ei kehti – siit leiad lausa 20 erinevat treeningkava, mis ei võta rohkem kui aega kui 20 minutit! Lisa juurde veidi ettevalmistumis- ja taastumisaega ja see pooltund on vaid 2% sinu päevast! Osad kavad on nii kodus kui ka saalis treenimiseks, osad on algajatele ja osad vilunumale treenijale. Kui sul on arvel iga minut ja tahad maksimumtulemust – need kavad on sulle!

Cat Perry

Reklaam

Artikli lugemiseks telli digipakett või osta artikkel

Tutvu maksevõimalustega

Kuupakett

4.70 EUR / ühe kuu lugemisõigus

Paketiga saab lugeda artiklied 30 päeva jooksul, siia ei kuulu digiraamatud ja eriväljaanded. Trenniajakiri.ee on digiajakiri, maailmatuntud fitness-ajakirjade Muscle&Fitness ja Hers ametlik tõlkeväljaanne. Lugemisvara täieneb pidevalt!

Aastatellimus

39.70 EUR / ühe aasta lugemisõigus

Paketiga saab lugeda artiklied 1 aasta jooksul, siia ei kuulu digiraamatud ja eriväljaanded. Trenniajakiri.ee on digiajakiri, maailmatuntud fitness-ajakirjade Muscle&Fitness ja Hers ametlik tõlkeväljaanne. Lugemisvara täieneb pidevalt!